また最近、昼夜逆転の生活を過ごしているような気がする。 子どもの就寝時間もあるし、布団に入る時間は割と早めのはずなのだが。気がつくといつも午前3時過ぎで、その頃にやっと「もう限界だ」と眠ることができる。 原因は多分、というか絶対にスマートフ…
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